African mango is a fruit of a tree from West Africa. For thousands of years the locals have used their seeds and medicinal purposes and hunting trips, as sustenance that gave them energy and hunger soothed them.
Today, African mango seed as a new proposal for nutritional supplementation, has swept the US and Europe reaches very strongly because of its beneficial properties and proven weight loss.
We know the healthy properties and asanadjunct in weight control diets artichoke for the incorporate into your life wisely.
This delicious vegetable that actually is a cultivated variety of wild thistle, is present in Mediterranean cuisine for millennia.It has a significant amount of minerals, vitamins, trace elements and less than 30 calories per 100 grams of clean product.This last data and makesitsuitable to be part of any balanced and sensible diet.
It is true that this Mediterranean vegetable is delicious, but do not think the same when you take consuming weeks.As you may have intuited, I will not recommend any diet Artichoke diet or anything likeit.I do not agree with these ways of acting.
We know the healthy properties and as an adjunct in weight control diets artichoke for the incorporate into your life wisely.
This delicious vegetable that actually is a cultivated variety of wild thistle, is present in Mediterranean cuisine for millennia. It has a significant amount of minerals, vitamins, trace elements and less than 30 calories per 100 grams of clean product. This last data and makes it suitable to be part of any balanced and sensible diet.
It is true that this Mediterranean vegetable is delicious, but do not think the same when you take consuming weeks. As you may have intuited, I will not recommend any diet Artichoke diet or anything like it. I do not agree with these ways of acting.
The scientific name dandelion Taraxacum officinale is, which means bitter herb.
Herbaceous plant of European origin, but that canbefound alloverthe world because of its ease and peculiar form of reproduction, seeds, thistles whitish fuzz fine that are blown by wind easily thanks to its shape parachute.
We can find this plant in bloom throughout the year and in a variety of places such as grasses, wetlands, abandoned places, gardens ... that's why could be termed as a "weed".
Characterized by its long stem, which grows about 40 cm, forming leaves, deep green and divided into dotted segments (hence the name "Dandelion"), forming the base of a flower bright yellow with elongated petals and oval.
- Anemia:Especie vegetal que contiene más hierro en sus hojas.
- Hepático:Es uno de los mejores colagogos vegetales que se conocen (produce secreción de la bilis), previene cálculos en la vesícula biliar, útil en insuficiencia hepática, angiocolitis, colecistitis y colelitiasis.
- Digestivo:Sus capullos, antes de abrir, abren el apetito, indicado en casos de inapetencia o trastornos alimentarios. Junto a otras verduras mejora la digestión y puede usarse como tónico amargo para las dispepsias, ya que neutraliza la acidez estomacal.
- Laxante:Su función suave ayuda a aliviar el estreñimiento (5 g. al día de extracto fluido)
- Diurético y hepatoprotector:indicado en situaciones que se necesite eliminar toxinas de la sangre- colesterol, ácido úrico, diabetes, urticaria, mala circulación, etc. o para realizar dietas de adelgazamiento ya que ayuda a evitar retención de líquidos (decocción de 100 g. de raíces en un litro de agua)
- Gracias a su función diurética también está indicado para uso de extracción de piedras o arenilla en el riñón.
- Está relacionado también contra las hemorroides por su acción cicatrizante, y con la artritis por su acción antiinflamatoria.
- Vit A:Antioxidante, que ayuda a neutralizar los radicales libres, causantes de enfermedades degenerativas. Ayuda a la conservación de la piel, previniendo eccemas, psoriasis, acné, herpes, etc. Vitamina necesaria para evitar enfermedades de la vista, como la ceguera nocturna, cataratas o el glaucoma.
- Vit C y Ácido Fólico:Protege el feto de malformaciones.
- Fósforo:Ayuda a mantener sanos nuestros dientes, pelo y huesos.
- Calcio:Buen desarrollo de los huesos y prevención de la osteoporosis. Evita problemas circulatorios como trombos en arterias o la hipotensión.
- Es responsable de la supresion del apetito y aumenta la cantidad de trifosfato de adenosina (ATP) en el cuerpo, nucleótido que cuando se descompone libera energia para que el cuerpo la utilice durante los procesos metabolicos.
- Un nivel elevado de ATP pedirá al hipotalamo enviar una señal al cerebro para hacerle saber que has tenido suficiente cantidad de alimentos, provocando una sensacion de saciedad.
- Calma el apetito al ser capaz de aborber el agua y hacer un gel espeso si se ingiere con abundante liquido demas de retrasar el vaciado gastrico prolongando asi el tiempo de plenitud.Aumenta las reservas del hígado y musculos, lo que transmite un mensaje al cerebro indicando que ya ha consumido suficiente alimento.Aumenta la resistencia del organismo, normaliza las funciones corporales y evita el efecto de acumular grasa.
- Se encarga de mantener en normal funcionamiento el metabolismo de las grasas y carbohidratos
- Hacer crecer el tejido magro del cuerpo.
- Disminuir la grasa corporal.
- La espirulina es especialmente eficaz en casos de anemia, desmineralizacion y agotamiento.
- Ayuda a recuperar la forma física, la energía y vitalidad y a desintoxicar el organismo.
- El hierro es esencial para construir el sistema inmunitario fuerte.
- Se recomienda en dietas restrictivas, anemias, dietas vegetarianas (por su contenido en B12), convalecencia, edad avanzada, niños, etc.